15:22:00
Finnen med vikt
Hej hej heeej!!
Haha denna övningen har jag slitit hårt med de senaste månaderna, finnen heter den. Låt någon hålla i dina fötter så ska du med rak kropp gå så långt ner (och så sakta du kan) mot marken utan att trilla ihop. Ganska så svår övning och det drar som fäään i baksidorna kan jag säga.
I och med min rehab har jag gjort massa sånt här och nu klarar jag göra detta med en viktskiva på bröstet! NICE.
Hahahha jag la upp denna på min insta och har fått över 28500 visningar på den? Hur sjukt är inte det då hahahha. Testa och se hur långt du kan gå!
