19:40:19
GRUNDTRÄNING
Hej!! Längesen :)
Nu har jag lagt säsongen bakom mig. Jag har vilat, festat, ätit onyttigt och sovit söönder. Har också slutat jobba där jag varit i ett år nu och börjat jobba extra i en butik samtidigt som jag pluggar lite. Jobbar nu på Löp och Sko :). Jättekul!! Kom gärna förbi och säg hej!
Grundträningen har dragit igång också. Känns riktigt härligt och detta blir första gången typ NÅGONSIN som jag kan vara med och träna hårt från början av uppbyggnaden. Jag har alltid varit skadad eller gjort en operation eller någon skit så har alltid kört rehab denna perioden. Därför känns det extra kul att kunna vara med från scratch!!!! Ska ge allt denna vintern verkligen. Träna smart men hårt, vila noga när jag ska vila, vara duktig med kosten och ge mig själv så mycket sömn som jag faktiskt behöver.
Har också gjort testrunda två i det forskningsprojektet jag är med i med en massa andra friidrottare. Jag har sedan maj (?) blivit starkare och stabilare på en massa konstiga grejer! Heja.
